요즘 직장과 개인 생활의 스트레스가 겹치며 체력적으로나 정신적으로 정말 지쳐있었어요. 밤에 잠도 제대로 못 자고, 어깨와 목도 계속 아파서 정말 힘들었죠. 건강에 대한 우려도 커지기 시작했어요. 그러다가 친구에게 연동마사지의 효능에 대해 듣게...

요즘 직장생활과 일상의 휴식 없는 루틴 때문에 근육 통증과 무거운 어깨, 그리고 끝없는 스트레스에 짓눌리는 기분이 들더라고요. 아침에 일어나면 마치 하루 종일 일을 한 것처럼 피곤하게 느껴지는 건 저만의 문제가 아니라고 생각했어요. 건강한 일상을...

생활 속에서 스트레스를 느끼지 않는 날이 없었어요. 회사일, 가정 일상, 그리고 자잘한 걱정들이 저를 괴롭히고, 그 결과 몸 전체에 근육통이 시작되더라고요. 꾸준한 운동도 중요하지만, 가끔은 전문가의 솜씨로 근육의 긴장을 푸는 것도 필요하다고...