최근 들어, 일상 속에서의 많은 스트레스와 피로가 몸 속으로 쌓여가는 것을 느껴 야외 활동이나 운동으로 스트레스를 해소하려 했지만, 무언가 직접적인 해결책이 필요하다는 생각이 들더라고요. 건강 문제나 일상의 스트레스 때문에 제대로 휴식을 취하지...