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스웨디시마사지란 무엇일까?

최종 수정일: 2023년 3월 6일

안녕하세요. 전국구 마사지샵 추천 전문가 경주김씨 입니다~! 이번시간에는 스웨디시마사지에 대해 알아보려고 합니다. 우리나라에서는 꽤 대중화된지 좀 되었으며 마사지를 받아보셨거나 혹은 모르시는분들도 스웨디시라는 단어는 들어보셨을것 같아요. 대부분 스웨디시하면 아로마마사지랑 같은게 아니냐는 반응이 많았는데요. 실제로 아로마마사지와 스웨디시는 엄연히 다른 종류의 방식입니다. 스웨디시가 정확히 어떤 마사지인지 설명해드릴게요. 스웨디시마사지란 무엇일까? 자세히 알아보도록 할게요~!



★스웨디시 마사지 관련글



 

스웨디시1

스웨디시마사지는 세계 여러 곳에서 널리 시행되는 인기 있는 치료 마사지 유형입니다. 19세기에 Per Henrik Ling이라는 생리학자가 스웨덴에서 처음 개발했습니다.


스웨디시마사지의 주요 목표는 긴 글라이딩 스트로크, 주무름, 마찰 및 두드리기, 스트레칭, 원형 운동과 같은 기타 기술을 조합하여 몸 전체를 이완시키는 것입니다. 치료사는 혈액 순환을 개선하고 긴장과 통증을 줄이며 전반적인 유연성과 운동 범위를 증가시키기 위해 근육과 관절에 압력을 가합니다.


스웨디시2

스웨디시마사지는 일반적으로 마사지 오일이나 로션을 사용하여 마찰을 줄이고 치료사의 손이 피부 위에서 더 부드럽게 움직일 수 있도록 합니다. 마사지는 일반적으로 마사지 테이블에서 이루어지며 고객은 편안함과 사생활 보호를 위해 시트나 수건으로 몸을 감싸고 있습니다.


치료사는 고객의 선호도와 필요에 따라 다양한 수준의 압력을 사용할 수 있습니다. 스웨디시 마사지는 긴장을 풀고 활력을 줄 수 있으며 근육 긴장, 허리 통증, 두통 및 스트레스와 같은 다양한 상태를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.


스웨디시3

전반적으로 스웨디시 마사지는 대부분의 사람들에게 적합한 부드럽고 진정시키는 마사지 형태입니다. 긴장을 풀고 스트레스를 줄이며 전반적인 건강과 웰빙을 향상시키는 좋은 방법이 될 수 있습니다.


스웨디시 마사지를 하는 동안 마사지구인 마사지 치료사는 일반적으로 몸 전체를 이완시키는 데 도움이 되는 넓고 흐르는 듯한 손놀림으로 시작합니다. 그런 다음 더 집중된 심층 조직 기술을 사용하여 긴장이나 통증이 있는 모든 영역을 해결합니다. 치료사는 유연성과 이동성을 향상시키기 위해 스트레칭 및 운동 범위 기술을 사용할 수도 있습니다.


스웨디시 마사지는 다음과 같은 많은 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다.


  • 근육 긴장과 경직 완화

  • 스트레스와 불안 감소

  • 순환 개선

  • 휴식과 더 나은 수면 촉진

  • 전반적인 웰빙과 삶의 질 향상


전반적으로 스웨디시 마사지는 대부분의 사람들에게 적합한 부드럽고 진정시키는 마사지입니다. 그러나 건강 상태나 우려 사항이 있는 경우 새로운 유형의 마사지 요법을 시도하기 전에 항상 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.


팁을 하나 드리자면 스웨디시 샵마다 정말 소문이 날 정도로 유명한 관리사분들이 한두분은 계신데요. 아마 처음부터는 지명하기에는 어려울수 있지만 두세번 정도 방문하시고 사장님이나 실장님과의 친분을 쌓은뒤 지명을 해보세요. 확실히 특별한 관리를 받으실수 있으실거에요.


스웨디시마사지를 받기전에 먼저 체온을 올리면 좋다고 해요. 안정감을 주고 오일의 흡수를 도와주기 때문입니다. 타이샵에서 족욕을 먼저 하는이유와 같다고 보시면 됩니다. 몸의 긴장도 풀어주고 상쾌하게 받으면 좋겠죠. 게다가 관리사분에 대한 에티켓이라고도 볼수있고요.


관리가 끝난후 바로 씻지 않고 휴식을 더 취하는걸 추천드립니다. 흡수가 바로 되지 않고 조금 기다리면 좋은 성분이 흡수되고 편안함을 경험할수 있을거에요.


 

스웨디시 피해야될 관리사 유형들


팔꿈치까지만 쓰는 관리사

다르게 표현하면 밀착감 없는 관리라고 보시면 됩니다. 모든 부위관리를 팔꿈치 외에는 전혀 닿을수 없게 하는 관리사들이 은근 많습니다. 이런 분들은 그렇다고 마사지스킬이 좋다고나 하지도 않더라고요. 그냥 닿는게 싫어서 몸을 최대한 빼고 하다보니 기본 마사지조차 제대로 될리가 없겠죠.


다른손님 욕하는 관리사

내앞에서 다른손님 욕하는걸 듣고 있으면 내욕도 하고 다니겠구나 싶기도 하고 듣다보면 나는 안그래야지 하면서 불편한 심정을 가지고 관리를 받을수 밖에 없습니다.


이외에도 다양한 상황들이 있지만 가장 싫었던 분들은 이정도 인것 같네요. 물론 나이/외모/몸매야 개인적인 바램이 있겠지만 진심이건 아니건 성실하게 최선을 다해주는 관리사가 최고가 아닐까 싶습니다.

 

스웨디시마사지 추천지역

지금까지 스웨디시마사지란 무엇일까? 에 대한 정보를 알아보았습니다. 이 밖에도 다양한 마사지샵 스웨디시 정보를 원하신다면 위 배너를 클릭하시면 확인해보실수 있습니다. 이상 지금까지 전국구 마사지샵 추천 전문가 경주김씨 였습니다~!

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